Tidsklemmetanker

Hverdagen her i huset er, som i de fleste familier, rimelig hektisk. Etter jobb og barnehage går ettermiddagen slag i slag, og vips så er det leggetid for treåringen. Det blir en utfordring å få plass til trening i den allerede travle hverdagen vår, men det.er jo innerst inne et spørsmål om prioriteringer. Vi vil prioritere dette både for vår egen og barnas skyld.

For å nå målet vårt, trengs det altså trening. Gjennomføring av trening forutsetter tid, motivasjon og viljestyrke. For øyeblikket er det ingenting å si på motivasjonen, og viljestyrken har ennå ikke rukket å bli satt på prøve. Foreløpig er det altså tida som er hovedutfordringen. Det er heller uvisst hvordan vi skal få gjennomført den treningen som trengs, men én ting er sikkert: Vi kommer ikke til å følge et "slik forbereder du deg til 10-kilometeren"-program med faste treningsøkter og målsetning om en gitt progresjon uke for uke. Det har vi verken tid eller mulighet til. Vi vil heller prøve å få klemt inn litt trening her og der, og satse på at det kan føre til stigende formkurve gjennom sommeren.

Aktuell trening og "trening":

• Delta på terrengkarusell. Dette krever en del planlegging, i og med at vi må ha med oss "trillepike" som kan ta seg av babyen, i tillegg til at en av oss må løpe barneløp med treåringen, med mindre vi har med en barnevakt til å ta seg av henne også. 
• Trilleturer med barnevogn
• Små løpeturer i nabolaget og skogen bak huset, etter treåringens leggetid og mens babyen forhåpentligvis sover.
• Jogge ved siden av treåringen mens hun sykler
• Generelt mer aktivitet i hverdagen enn tidligere.

Flere tips tas imot med takk!